Freundinnen

Antje und Mareike aus Münster: "Einmal die Uni vergessen, lange schlafen in diesen herrlich gemütlichen Betten, stundenlang spazierengehen, Muscheln sammeln und dann die Beine hochlegen und Musik hören.
Danke Käpten Anuk, Du bist wundervoll."

Die meisten Menschen sind keine Erholungsprofis, sagt Henning Allmer von der deutschen Sport Hochschule Köln.Sie sind nicht fähig, rechtzeitig von Arbeit auf Erholung umzuschalten, und verschaffen sich nicht genügend Auszeiten.
Dies stellte Allmer in einem Interneterholungstest fest, an dem 5000 Frauen und Männer teilgenommen haben.

Vor allem Frauen sind danach Erholungsanalphabeten. 74% der Frauen, aber nur
63 % der Männer schieben die benötigte Erholung immer wieder auf und nehmen sich nicht die erforderlichen erholsamen Auszeiten, beziehungsweise werden nach einem langen Arbeitstag davon abgehalten: Mehr als Männer sind Frauen auch nach Dienstschluss noch stark gefordert. Familiäre Belastungen verhindern die notwendigen Pausen.
Nur jede fünfte ist der Überzeugung, dass Erholung nicht von selbst eintritt, sondern aktiv gestaltet und bewusst organisiert werden kann. 19 % der Frauen planen Erholung konkret und bewusst in ihren Tagesablauf mit ein.

Die meisten Menschen müssen lernen, Arbeit und Muße, Spannung und Entspannung ausgewogen zu gestalten, um psychischen Stress zu vermeiden. Nur wer die Erholung genauso ernst nimmt wie die Arbeit, kann seine Gesundheit erfolgreich schützen.

(Psychologie Heute Oktober 2003 )

Was gibt es Schöneres als mit Freundinnen oder einfach Frauen, mit denen Frau sich gut versteht, eine schöne, ungestörte Zeit zu verbringen und dem grauen Alltag für eine kurze Zeit zu entfliehen?
Bei Käpten Anuk können 2 bis 4 Freundinnen ein Wohlfühl Wochenende z.B. von Donnerstag bis Montag * in der Zeit vom 1. November bis 15. März, nicht in den Weihnachtsferien *genießen.
Jede Freundin zahlt 150 € für ein verlängertes Wochenende.Im Preis enthalten sind die gesamte Wäsche, Kurgebühren und ein Freundinnen -Wochenend Buch, das ich in liebevoller Kleinarbeit erarbeitet habe.
In diesem Buch finden Sie Geschichten, Anregungen, Angebote für Wellness und Freizeit, Ihre Kurkarten und Veranstaltungskalender

Was halten Sie von einem Verwöhnfrühstück? Das bekommen Sie gleich um die Ecke von Käpten Anuk in einem der Cafe´s auf dem Sandwall.
Das Meerwasser Wellenbad ist auch ganz in der Nähe. Es gibt dort interessante Wellness Angebote, Packungen und Massagen, einen Whirlpool, ein Fitnessstudio den unbezahlbaren Blick auf die Halligen von einer bequemen Ruheliege aus, und neben den Meerwasserwellen auch die Möglichkeit nach draussen zu schwimmen, bei jedem Wetter!

In Ihrem Zu Hause bei Käpten Anuk wartet schon eine leckere Teesorte auf Sie und die vielen gemütlichen Plätze im ganzen Haus bieten jeder Freundin die Möglichkeit, ganz nach Ihren Bedürfnissen zu entspannen und auszuruhen.
Im Wohnzimmer gibt es eine nette CD Sammlung und einiges an Lektüre von spannend bis unterhaltsam und amüsant. Einige informative DVD´s bringen Ihnen, wenn Sie Lust haben, die Insel Föhr noch etwas näher.

Gönnen Sie sich ein Freundinnen Wochenende, ich bin sicher, es wird Ihnen Spass machen und Erholung bringen. Vielleicht gibt es jemanden, dem Sie als Gruppe ein Wochenende schenken möchten? Mutter, Tochter, Enkelin möchten mal etwas zusammen erleben...von früher erzählen, in die Zukunft träumen... das wär doch mal etwas ganz Besonderes!
Ich freue mich auf Ihre Anfragen, nehmen Sie Kontakt zu mir auf, ich schicke Ihnen gern Informationsmaterial.

Mit friesischen Grüßen, Ihre Christiane Willeke-Sonnenbrodt

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